DO-IN is een fantastische manier om je lichaam in balans te brengen.
1 op 1 cursus: DO-IN / zelf-Shiatsu.
DO-IN is makkelijk aan te leren en hierbij gaat het erom dat je dmv ademhalingsoefeningen en meridiaanstrekkingen meer souplesse , ruimte en rust in je lichaam en geest creëert.
Meditatie maar ook een stukje theorie over de meridiaanleer is hierbij onmisbaar.
DO-IN bevordert je energiecirculatie en lichaamsbewustzijn.
Door regelmatig DO-IN te doen blijf je fit, soepel, gefocust en voorkom je een hoop lichamelijke ongemakken.